Ana Sayfa Beslenme Yağ Yakımını Hızlandırıcı Detoks Tarifleri

Yağ Yakımını Hızlandırıcı Detoks Tarifleri

121
0
Paylaş
Yağ Yakımını Hızlandırıcı Detoks Tarifleri 5

YAĞ YAKIMINI HIZLANDIRICI DETOKS TARİFLERİ

Gün içerisinde yeme içme alışkanlıklarımız olsun, kirli hava, kapalı ortamlar , kozmetik ürünler gibi şeyler vücudumuzun zararlı kimyasallar ile dolmasına neden oluyor. Tüm bunların vücuttan atılmasına ise detoks adı veriliyor.
Öncelikle sizlere detoksun faydalarından biraz bahsetmek istiyorum.
Detoks ’un Faydaları Nelerdir?

• Ruhen ve bedenen temizlenmeye yardımcı olur.
• Daha güzel bir cilde kavuşmamızı sağlar.
• Vücuttan zararlı toksinlerin atılmasını sağlayarak şişkinliği önler.
• Zayıflamaya yardımcıdır.
• Karaciğer, böbrek gibi organlarımızı zararlı toksinlerden arındırır. Vücuttaki organların fonksiyonlarını düzenler.

Detoks Nasıl Yapılır? Özel Detoks Tarifleri Nelerdir?

Günümüzde oldukça popüler olan detoks için birden çok tarif bulmak mümkün. Amacınız ister kilo vermek ister vücudunuzu zararlı toksinlerden arındırmak olsun. En önemli yollardan birisi bol miktarda su içmektir. Günde en az 2 litre su içmeliyiz. Suyu tek başına içmek zorunda değilsiniz. İçerisine ekleyeceğiniz birçok şey hem suyunuzun tatlanmasını sağlayacak hem de toksinlerin atılma sürecini hızlandıracak.

Kısaca Kadın olarak sizler için bazı detoks tariflerini araştırdık.

Zayıflama Detoksu

images-6-300x200

Yaklaşık 2 litre suya; yarım greyfurt, salatalık ve limon dilimleyin. İsteğe göre içine birkaç tane nane yaprağı atabilirsiniz. Karışımı buz dolabında 1-2 saat bekletin ve suyla meyvelerin özleşmesini sağlayın. En iyi sonucu almak için günde 2 litre tüketmeniz tavsiye edilmektedir.
Salatalığın idrar söktürücü etkisi ve greyfurt ’un yağ yazmadaki etkisi sayesinde zayıflamanıza oldukça yardımcı olacaktır.

Elma-Tarçın Detoksu

elmali-tarcinli-detoks-detox2-300x200
2 litrelik bir sürahi içine elmaları dilimleyin ve çubuk tarçın ekleyin. Gün içerisinde tüketmeye çalışın . Elma ve tarçının muhteşem birleşimi yağ yakımınızı ikiye katlayacaktır.

Limon ve Zencefil Detoksu

images-7-300x205
Yarım limon suyunu 400 ml içme suyuna ekleyin ve biraz zencefil rendeleyin. Her gün aç karnına bu suyu içmeye özen gösterin. Bu detoks suyu sizi toksinlerden arındırmak bir yana ağrılarınızdan da kurtulmanız yardımcı olacaktır.


CEVAP VER

Please enter your comment!
Lütfen İsminizi Yazın

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.